基本骨盆锻炼 (孕妇瑜伽变异)

Filter by:  Prenatal : Bhakti Wong : : 08:45

基本介绍骨盆的锻炼,有助自然分娩。每天训练保持骨盆的健康。对於痔疮,大小便失禁有帮助,并准备为母亲分娩。

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